THE BLOG

06
Sep

Meditationshäppchen

Donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr im Zweiwochenrhythmus,  ein Kurs mit Entspannung, Geh – und Sitzmeditation.
Für Geübte und Ungeübte!

15. Feb./ 1.März /15. März

Du kannst wählen wieviele Termine Du buchen möchtest.
Je mehr Du buchst, desto günstiger für Dich.

7-er Medi = 73.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  66.- € 
6-er Medi =
65.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  59.- €
5-er Medi = 58.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  53.- €
4-er Medi = 48.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  44.- €
3-er Medi = 37.- €  / Yogakursteilnehmende zahlen nur  34.- €
2-er Medi = 25.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  23.- €
1-er Medi = 13.- €  / Yogakursteilnehmende zahlen nur  12.- €

Zeit zum Innehalten: Entspannung, leichte Körperübungen und sowie Gehmeditation stimmen uns auf die Stilleübung im aufrechten Sitz ein. Die Lehre der Achtsamkeit im Alltag des buddhistischen Mönchs und Meditationslehrer Thich Nhat Hanh fliesst in den Meditationskurs ein. Das Sitzen kann auf dem Boden, auf dem Hocker oder dem Stuhl erfolgen, je nach körperlichen Möglichkeiten. Kissen, Hocker und Stühle sind an Ort vorhanden.

Anmeldung unter Anfrage

23
Dez

Herbstspecial: Singen und Meditativen Tanz

Samstag 20. Oktober 13.00 – 18.00 Uhr 

Zu meiner grossen Freude kommen die Liedermacher  Susanne Mössinger und Klaus Nagel aus bayerischen Gefilden auch in 2018 mit ihren Gitarren nach Wiesbaden. Sie singen mit uns Lieder aus aller Welt und beglücken uns mit meditativem Tanzen.

Ein inspirierender genussvoller abwechslungsreicher Samstagnachmittag mit Mantra-Singen, Meditativem Tanzen, Entspannung und Meditation – inklusive einem gemeinsamen Kaffee/Teeplausch als Austauschmöglichkeit.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

„Wir singen mit Menschen in Singkreisen, in Konzerten und Seminaren, auf der Straße, in Kirchen, Altenheimen und Krankenhäusern, Kindergärten und Schulen. Dabei geht es um leistungsfreies Singen das Herzen öffnet, Gemeinschaft und Zugang zur Lebensfreude schafft und eine Kraftquelle im Leben sein kann.“ 

dav

Kosten:
59.- €, pro Person, Paare, auch Freund*innen, Vater – Sohn, Mutter -Tochter usw. zahlen je Person 55.-, wenn sie sich zusammen anmelden.
Yogakursteilnehmende 55.- €,
inklusive Tee und Kaffee

Teilnahmezahl begrenzt, Anmeldung ab sofort: christa@yoga-wiesbaden.de

Ort: Yoga~Theater~Tanz, Herrngartenstrasse 17, Wiesbaden

18
Dez

Gongyoga und Tanz

Freitag 2. März  19.30 – 21.30 Uhr
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Yoga in Verbindung mit Tanz,
inspiriert durch die Livemusik von Klangkünstler Steven Williams

Mit im Gepäck des Musikers der Gong COSMOS, das Daumenklavier SANSULA und das faszinierende, unterdessen seltene Instrument HANG, das optisch einem Wok ähnlich sieht und mit den Händen bespielt zauberhafte Melodien erzeugt.
Die Kombination von achtsamen, kreativen Yogabewegungen, geleitet von Christa Zehnder, und entspannenden Klängen lässt eine Yogabewegungsmeditation entstehen. Der Atem wird ruhig und tief, die Anstrengungen im Körper lösen sich, das Gedankenkarussel fährt herunter: Tiefenentspannung pur!

Yoga-Kreativ-Workshops sind offen für Anfänger-, Fortgeschrittene und Yogalehrer-innen und bietet allen eine bereichernde, von Leichtigkeit und Freude getragene Möglichkeit Yogahaltungen und yogische Themen zu erleben.

Kosten: 29.- €
Paar oder FreundInnenpreis  54.- €

Ort
Yoga~Theater~Tanz Studio, Herrngartenstrasse 17, Wiesbaden