Fortbildungen

Fortbildung
Yoga-Kreativ: Yoga in Verbindung mit Tanz

YOGA-KREATIV bietet mit Tanzelementen, Yoga-Choreografien und Musik eine völlig andere Möglichkeit auf Yogahaltungen hinzuarbeiten und yogische Themen zu vertiefen. Asanas werden dabei in ihren energetischen, spirituellen Qualitäten erfahren und das Üben in seiner ganzheitlichen Dimension erlebt.
Mit Hilfe tänzerischer Elemente tauchen wir kreativ in die Yogawelt ein

Zielgruppe: Yogalehrende/Yogaübende (keine Tanzkenntnisse notwendig)

Mudras (Gebärden der Hände) fließen ein und verschmelzen mit Bewegung, Raum und Atem zu wunderschönen Yoga-Tanz-Choreografien. Dabei vereinen sich Yoga und Tanz in harmonischer Weise miteinander und verdeutlichen die Aspekte Hingabe und Präsenz. Zusammen mit Musik wird Yoga zu Meditation in Bewegung, zum achtsamen Tanz.

In YOGA-KREATIV verbinden sich die Berufserfahrungen in Tanz und Theater mit meiner Erfahrung als Yogalehrende. Sie können den Ausdruck des Körpers erweitern und erhalten Anregungen zur kreativen Unterrichtsgestaltung.