Aktuell

Update – Outdoor

SONNtags 4. Dez. von 11.00 Uhr – 12.00 Uhr WalkYoga im Schlosspark findet statt!
Wer will anschlessend zum kleinenWeihnachtsmarkt am Schloss.
Infos: https://yoga-wiesbaden.de/walkyoga/

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Herbstzeit: WalkYoga im Schlosspark

 Neu: SONNtags von 11.00-12.00 Uhr Outdoor

Ohne Matte geht´s durch den herbstlichen Park um an schönen Plätzen Übungen im Stehen zu geniessen. So bleiben wir warm und geniessen Bewegung mit tiefem Atmen in der farbenfrohen Natur.
Effekt? Perfekt mobilisieren wir Abwehrkräfte, schalten ab und trainieren körperliche Fitness.
Überzeugt? Probiere es einfach aus! Vorkenntnisse nicht erforderlich.  Tempo und Übungen werden der Gruppe angepasst.

Bei unsicherem Wetter: Die Entscheidung steht spätestens  60 Min. vorher auf der Homepage im Outdoor.

Treffpunkt: Schlosspark-Biebrich, Eingang Spielplatz, für Navi: Am Schlosspark 81.
Kosten: Nach Selbsteinschätzung  ab 14 €

STUDIO und ONLINE

Yoga-Probestunde für 10.- €
aktuelle Kurszeiten:

Montag              16.45 – 18.00 Uhr   Sen-Yoga für Ältere Studio
Montag              18.30 – 20.00 Uhr  Hatha-Yoga Studio
Dienstag            18.30 – 19.30 Uhr  Meditationshäppchen Studio und Online (Special)
Dienstag            19.45 – 21.15 Uhr   Hatha-Yoga Studio und Online
Mittwoch           18.00 – 19.30 Uhr  Hatha-Yoga  Studio und Online
Donnerstag       16.45 – 18.00 Uhr  Sen-Yoga für Ältere im Studio und Online
Donnerstag       19.00 – 20.30 Uhr  Hatha-Yoga Studio und Online

SCHLOSSPARK Special bei fast jedem Wetter

SONNtag            11.00 – 12.00 Uhr WalkYoga im Schlosspark
Kosten nach eigenem Ermessen ab 14. –

Bei unsicherem Wetter: Spätestens 60 Min. vorher steht die Entscheidung auf der Homepage https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/
Yoga stärkt Dein Immunsystem und die Lebensfreude. Bist Du interessiert? Dann schreib eine Mail oder noch besser ruf  an: 0611 44 78 772.

Meditationshäppchen

Dienstags  von 18.30 – 19.30 Uhr Online und Studio
Durch die ca. 25 Min. Entspannung baut der Körper Stress ab.
In der ca. 25 Min. Sitzmeditation kommt der Geist zur Ruhe
Meditation und Entspannung trägt zur Stärkung und Stabilität in herausfordernden Zeiten bei.
Termine auch einzeln buchbar.

Du kannst  zwischen zwei Optionen wählen:
1. Du zahlst nur, wenn Du teilnimmst. Der Mindestbetrag nach eigenem Ermessen liegt ab 15.- € pro Teilnahme.
2. Du zahlst einen kontinuierlichen Mindestbetrag nach eigenem Ermessen ab 50.- € pro Monat. Dafür kannst Du an so vielen Dienstagen teilnehmen, wie Du möchtest. (Ferien sind eingerechnet)

 

Probestunde

Die Tür ist offen für eine Yoga-Probestunde! Die 10.- € Gebühr wird bei Anmeldung beim Kurspreis gutgeschrieben.
Einfach anrufen 0611 44 78 772 oder Mail an christa@yoga-wiesbaden.de senden und Termin vereinbaren.

Zeiten findest Du unter “Kursplan”.
Wir freuen uns auf DICH!

Krankenkassenzertifizierung verlängert!

Du bekommst am Ende der 10-er Einheit bei regelmässiger Teilnahme von mir eine Bescheinigung, die Du bei Deiner Kasse einreichst und erhältst rückwirkend von ihnen einen Teilbetrag zurück. Das geht zweimal im Jahr.
Dein Einsatz für die Gesundheit wird belohnt!

Geschenk gesucht?

Wie wär´s mit einem Yoga- oder Meditationshäppchen für die Liebsten?

Oder Sen-Yogakursstunden für die Mutter, Schwiegermutter, Onkel, Tante ?
Oder lieber eine Einzel- oder Paarstunde? Alles in Präsenz und Online

Du entscheidest, was Du schenken möchtest und wir schnüren das Päckchen.

  • individuelle Einzelyogastunde
  • 3er Yoga-Kennenlernhäppchen, eine 5 er oder  oder 10er-Yogakarte,
  • Entspannungs- und Meditationshäppchen
  • Gong-Yogaworkshop
  • Yoga im Freien im Schlosspark-Biebrich
  • WalkYogastunde im Schlosspark-Biebrich

Präsenz oder Online: Yoga als Geschenk ist eine besondere und gelungene Idee! Zusammen finden wir das Passende.