SONNtags von 11.00-12.00 Uhr Outdoor

Ohne Matte geht´s durch den winterlichen Park um an schönen Plätzen Übungen im Stehen zu geniessen. So bleiben wir warm und geniessen Bewegung mit tiefem Atmen in der wohltuenden Natur.
Effekt? Perfekt mobilisieren wir gerade in der kalten Jahreszeit die Abwehrkräfte und bleiben im Training.
Überzeugt? Probiere es einfach aus! Vorkenntnisse nicht erforderlich.  Tempo und Übungen werden der Gruppe angepasst.

Bei unsicherem Wetter: Die Entscheidung steht spätestens  60 Min. vorher auf der Homepage im Update https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/

Treffpunkt: Schlosspark-Biebrich, Eingang Spielplatz, für Navi: Am Schlosspark 81.
Kosten: Nach Selbsteinschätzung  ab 14 €