Category: Allgemein

Meditationshäppchen

 

Donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr im Zweiwochenrhythmus,  ein Kurs mit Entspannung, Geh – und Sitzmeditation.
Für Anfänger*innen und Geübte

25.10. / 8.11. / 22.11. / 6.12. / 20.12.

Du kannst wählen wieviele Termine Du buchen möchtest.
Je mehr Du buchst, desto günstiger für Dich.

8-er Medi = 80.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur 72.- €
7-er Medi = 73.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  66.- € 
6-er Medi =
65.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  59.- €
5-er Medi = 58.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  53.- €
4-er Medi = 48.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  44.- €
3-er Medi = 37.- €  / Yogakursteilnehmende zahlen nur  34.- €
2-er Medi = 25.- € / Yogakursteilnehmende zahlen nur  23.- €
1-er Medi = 13.- €  / Yogakursteilnehmende zahlen nur  12.- €

Zeit zum Innehalten: Entspannung, leichte Körperübungen und sowie Gehmeditation stimmen uns auf die Stilleübung im aufrechten Sitz ein. Die Lehre der Achtsamkeit im Alltag des buddhistischen Mönchs und Meditationslehrer Thich Nhat Hanh fliesst in den Meditationskurs ein. Das Sitzen kann auf dem Boden, auf dem Hocker oder dem Stuhl erfolgen, je nach körperlichen Möglichkeiten. Kissen, Hocker und Stühle sind an Ort vorhanden.

Anmeldung unter Anfrage

Frühlingsworkshop: Singen und Meditativen Tanz

Samstag 23. März 13.00 – 18.00 Uhr 

Zu meiner grossen Freude kommen die Liedermacher  Susanne Mössinger und Klaus Nagel aus bayerischen Gefilden in 2019 wieder mit ihren Gitarren nach Wiesbaden. Sie singen mit uns Lieder aus aller Welt und beglücken uns mit meditativem Tanzen.

Ein inspirierender genussvoller abwechslungsreicher Samstagnachmittag mit Mantra-Singen, Meditativem Tanzen, Entspannung und Meditation – inklusive einem gemeinsamen Kaffee/Teeplausch als Austauschmöglichkeit.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

„Wir singen mit Menschen in Singkreisen, in Konzerten und Seminaren, auf der Straße, in Kirchen, Altenheimen und Krankenhäusern, Kindergärten und Schulen. Dabei geht es um leistungsfreies Singen das Herzen öffnet, Gemeinschaft und Zugang zur Lebensfreude schafft und eine Kraftquelle im Leben sein kann.“ 

Kosten:
59.- €, pro Person, Paare, auch Freund*innen, Vater – Sohn, Mutter -Tochter usw. zahlen je Person 55.-, wenn sie sich zusammen anmelden.
Yogakursteilnehmende 55.- €,
inklusive Tee und Kaffee

Teilnahmezahl begrenzt, Anmeldung ab sofort: christa@yoga-wiesbaden.de

Ort: Yoga~Theater~Tanz, Herrngartenstrasse 17, Wiesbaden

Gongyoga und Tanz

Samstag 3. Nov. 12.00 – 15.00 Uhr

Yoga in Verbindung mit Tanz,
inspiriert durch die Livemusik von Klangkünstler Steven Williams

NEU als Instrument dabei ist die VAST, die fast aussieht wie die HANG, nur noch klangvoller und vielfältiger schwingt.

Inspiriert von den Klängen fliessen wir in unserem Rhythmus, unserem Tempo, mal schneller und dynamischer, mal ruhiger und länger verweilend.
Auf der Suche nach dem tiefem Gefühl der Einheit von Körper und Geist, Atem und Bewegung kultivieren wir die Achtsamkeit für den Augenblick. Es entstehen mit unserer Energie belebte kleine yogische Choreografien, verbunden mit Mudras, Handgebärden aus dem Schatz des Yogas.

Yoga-Kreativ-Workshops sind offen für Anfänger-, Fortgeschrittene und Yogalehrer-innen.
Sie bieten eine schöne Möglichkeit Yogahaltungen und yogische Themen mit Hilfe von tänzerischen Elementen auf freudvolle  Art zu vertiefen.

Kosten: 36.- €
Paar oder FreundInnenpreis  65.- €

Ort
Yoga~Theater~Tanz Studio, Herrngartenstrasse 17, Wiesbaden