Category: Allgemein

Update

Der virtuelle Yogaspace bleibt auch zwischen den Jahren für Dich offen.
21. – 23. Dez.
Montag 16.45 – 18.00 Uhr Live-Online Sen-Yoga für Ältere
Montag 18.30 – 20.00 Uhr Live-Online
Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr Live-Online
Mittwoch 16.30 – 17.45 Uhr Online Sen-Yoga für Ältere
28. – 30. Dez.
Montag 16.45 – 18.00 Uhr Live-Online Sen-Yoga für Ältere
Montag 18.30 – 20.00 Uhr Live-Online
Mittwoch 18.00 – 19.30 Uhr Live-Online

ab 4. Januar Normalbetrieb Live- Online
siehe aktueller Kursplan https://yoga-wiesbaden.de/project/kursplan

 

 

 

 

Yoga ONLINE

Kurszeiten bis auf weiteres:

Montag              16.45 – 18.00 Uhr   Live-Online Sen-Yoga für Ältere
Montag              18.30 – 20.00 Uhr  Live-Online
Dienstag            20.00 – 21.30 Uhr  Live-Online
Mittwoch           16.30 – 17.45 Uhr  Online Sen-Yoga für Ältere
Mittwoch           18.00 – 19.30 Uhr  Live-Online
Donnerstag      19.00  – 20.30 Uhr  Live-Online

Freitagspecial   19.00 – 20.00 Uhr  Meditationshäppchen

Schlosspark Special WALKYOGA ist im Lockdown
Dienstag            10.30 – 12.00 Uhr  Kosten 8 – 15.- € nach eigenem Ermessen
Sonntag             10.30 – 12.00 Uhr  Kosten 8 – 15.- € nach eigenem Ermessen

Die Krankenkassen akzeptieren zur Zeit Onlineunterricht als erstattungsfähig.

Bei unsicherem Wetter: Spätestens 60 Min. vorher steht die Entscheidung auf der Homepage https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/
Yoga stärkt Dein Immunsystem und die Lebensfreude. Bist Du interessiert? Dann schreib eine Mail oder noch besser ruf  an: 0611 44 78 772.

 

„HOME-YOGA“ als Gesundheitsgeschenk

Very easy und kontaktlos:
Eine Mail – eine Überweisung – eine schöne Karte – ready ist das individuelle Geschenk zu jedem Anlass.

Alles ist möglich:  3- er oder 5-er Yogahäppchen
ein 10- er Kurs oder eine persönliche Einzelstunde
Sen-Yogastunden für die Älteren
ein Meditationshäppchen zum Stressabbau  oder…..lass Dich auf meiner Homepage inspirieren. Gemeinsam kreieren wir das Gesundheitspäckchen für Mama, Papa, Tante, Onkel, Oma, Opa, Freundin, Freund, Tochter, Sohn, Schwester, Bruder, Kollegin, Kollege, Chef, Chefin, Liebster, Liebste…….
Und damit es persönlich und von Herzen kommt, gestaltest Du die Geschenkkarte nach Deinem Gusto.

Gesundheit verschenken: Eine gelungene Idee! Ruf mich an oder mail mir Deinen Wunsch.
P.S, Für Online- und Präsenzunterricht gültig.

WalkYoga im Schlosspark

im Lockdown
Sonntag 11.00 – 12.00 Uhr und Donnerstag 10.30 – 12.00 Uhr
In kleiner Gruppe und im grossen Abstand.
Kombi von  Gehen, Atmen und Yoga in der Natur. Perfekt mobilisieren wir so die Abwehrkräfte. Das tiefe Atmen an der frischen Luft ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.Wir schalten ab und kommen zur Ruhe. Gleichzeitig wird die körperliche Fitness trainiert und die Vitalkräfte angeregt, super geeignet für die kühlere Jahreszeit bei (fast) jedem Wetter.
WalkYoga ist für alle, die sich gerne in der Natur bewegen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Das Tempo und die Übungen werden der Gruppe angepasst.

Treffpunkt: Schlosspark-Biebrich, Eingang Spielplatz, für Navi: Am Schlosspark 81.
Kosten: Nach Selbsteinschätzung  10 € –  15 €
Anmeldung und erforderliche Kontaktdaten an: christa@yoga-wiesbaden.de

Tanz der Wirbelsäule

27. und 28. Februar Live-Online
Fortbildung für Lehrende und Übende, jeweils 10:00 – 13.30 Uhr

Die Wirbelsäule ist ein komplexer Teil unseres Bewegungssystems und beherbergt im Spinalkanal unser lebenswichtiges Rückenmark.  Grund genug sich auf der anatomischen, energetischen, sowie spirituellen Ebene intensiver mit ihr zu befassen und sie in Theorie und Praxis näher kennenzulernen, inklusive einem kreativen Wirbelsäulenflow.

Referent/in: Christa Zehnder
Zielgruppe: Yoga-Lehrer/innen, Übende
Ort: Onlineveranstaltung
Anmeldung über das Deutsche Rote Kreuz:
Marie Kolb: 06131 2828 1321
Mail: m.kolb@lv-rlp.drk.de