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Update

Mittwoch 18.30 Uhr Yoga im Schlosspark
Gong-Yoga im Schlosspark am 22. Mai mit Klangkünstler Steven Williams: https://yoga-wiesbaden.de/gong-yoga-im-schlosspark/
Yoga im Schlosspark jeweils: Sonntag 10.30 und Mittwoch 18.30
und an Christi Himmelfahrt 10.30.
Matte untern Arm und zur Yogawiese kommen.

Yoga im Schlosspark 2022

Sonntag um 10.30 und Mittwoch um 18.30
Keine Anmeldung, einfach mit Matte auf “unsere Yogawiese” mitten in schönsten Park Wiesbadens kommen.

Das Outdoor-Yoga ist für Änfänger*innen und Geübte bestens geeignet.

Für die  Teilnahme bitte ich an Ort um Wertschätzungsbeitrag, ( Richtwert für 90 Min. ist ca. 15.- €)
(beim Gong-Yoga für zwei Kreative 20 -25.- €).

Treffpunkt: Outdoor-Yogawiese auf der Längsachse des Parks – siehe Foto
Natur atmen, Kraft tanken und das Immunsystem stärken.

Bei unsicherem Wetter: Entscheidung steht 60 Min. vorher im Update auf der Homepage.https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/

Merkurist 21.5.2017 : “Warum Yoga im Schlosspark etwas Besonderes ist”

mehr unter https://yoga-wiesbaden.de/#!/yoga-im-freien

Gong-Yoga Tanz in der Natur

22. Mai Sonntag 10.30 -12.00 Uhr

Das besondere und beliebte  Highlight mit Klangkünstler Steven Williams und Christa Zehnder (Yoga und Tanz). Ein zauberhafter Klangteppich aus Gong und der rhythmischen Hang verbindet fliessend kreative Yogabewegungen zu einem Tanz in der Natur.
Ohne Anmeldung für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Teilnahmegebühr: Spende nach Deinem Ermessen für zwei Kreative an Ort (Richtwert 18.- bis 25.- €.-)

Bei unsicherem Wetter: Die Entscheidung wird 60 Min. vorher auf der Homepage publiziert.

Treffpunkt: Outdoor-Yoga-Wiese auf der Längsachse des Parks – siehe Foto
Bitte Matte mitbringen.
Mehr lesen: Merkurist 21.5.2017 : “Warum Yoga im Schlosspark etwas Besonderes ist”
https://yoga-wiesbaden.de/#!/gong-yoga 

STUDIO und ONLINE

Yoga-Probestunde für 10.- €
aktuelle Kurszeiten:

Montag              16.45 – 18.00 Uhr   Sen-Yoga für Ältere Studio und Online
Montag              18.30 – 20.00 Uhr  Hatha-Yoga Studio und Online
Dienstag            18.30 – 19.30 Uhr  Meditationshäppchen Studio und Online (gegen Spende)
Dienstag            20.00 – 21.30 Uhr  Hatha-Yoga Studio und Online
Mittwoch           16.00 – 17.15 Uhr  Sen-Yoga für Ältere im Studio und Online
Mittwoch           18.00 – 19.30 Uhr  Hatha-Yoga Studio und Online
Donnerstag      19.00  – 20.30 Uhr  Hatha-Yoga Studio und Online

SCHLOSSPARK Special bei fast jedem Wetter

Sonntag             11.00 – 12.00 Uhr WalkYoga im Schlosspark bis 24. April
Kosten nach eigenem Ermessen ab 12. – und mehr….
Sonntag            10.30 – 12.00 Uhr Yoga im Schlosspark ab 8. Mai
Kosten nach eigenem Ermessen ab 15. – und mehr….
Dienstag          11.00 – 12.00 Uhr WalkYoga im Schlosspark ab Mai 22
Kosten nach eigenem Ermessen ab 12. – und mehr….

Bei unsicherem Wetter: Spätestens 60 Min. vorher steht die Entscheidung auf der Homepage https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/
Yoga stärkt Dein Immunsystem und die Lebensfreude. Bist Du interessiert? Dann schreib eine Mail oder noch besser ruf  an: 0611 44 78 772.

Meditationshäppchen

Dienstags  von 18.30 – 19.30 Uhr Online und Studio
Entspannung und Sitzmeditation –Loslassen des Tages (ca. 25 Min.) und Ankommen bei sich (ca. 25 Min.)
Meditation und Entspannung trägt zur Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten bei.
Termine einzeln buchbar. Wertschätzungsbeitrag nach Selbsteinschätzung

WalkYoga im Schlosspark

Bald wieder Dienstags von 11.00-12.00 Uhr. Mit Anmeldung bis 9.30 Uhr
Kombi von  Gehen, Atmen und Yoga in der Natur. Perfekt mobilisieren wir die Abwehrkräfte. Das tiefe Atmen an der frischen Luft ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.Wir schalten ab und kommen zur Ruhe. Gleichzeitig wird die körperliche Fitness trainiert und die Vitalkräfte angeregt. Super geeignet für  (fast) jedes Wetter.
WalkYoga ist für alle, die sich gerne in der Natur bewegen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Das Tempo und die Übungen werden der Gruppe angepasst.
Bei unsicherem Wetter: Die Entscheidung ob es stattfinden kann, wird spätestens  60 Min. vorher auf der Homepage publiziert. https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/

Anmeldung erforderlich an: christa@yoga-wiesbaden.de
Treffpunkt: Schlosspark-Biebrich, Eingang Spielplatz, für Navi: Am Schlosspark 81.
Kosten: Nach Selbsteinschätzung  ab 14 €