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Neu: Yoga am Morgen

Ab Mittwoch 11. März gibt es einen neuen Vormittagskurs von 10.00 – 11.30 Uhr.
Offen für Alle und von Krankenkassen anerkannt.

Sich jetzt Plätze sichern und gleich anmelden: christa@yoga-wiesbaden.de

 

 

 

 

Gong-Yoga – ein TANZ IN DIE STILLE

Sonntag, 26. April von 19:30 bis 21:00

mit Christa Zehnder, Yogalehrerin und Tänzerin
Steven Williams. Klangmusiker oder Klangkünstler

Wir laden ein zu Klang, Ausdrucktanz und Meditation in Bewegung.

Die Gongs kreieren eine meditative Klangwelt, die Handpans und weitere Instrumente Leichtigkeit und Freude. Vom Braindance ausgehend, der unser Sein in der Welt bewusst macht, entstehen Musik, Yoga und Tanz aus dem Moment und inspirieren sich gegenseitig. Die Vibrationen und Schwingungen unterstützen die Teilnehmenden sich selbst zu spüren und ihren spontanen ungekünstelten Bewegungsimpulsen zu folgen.
Letztendlich finden wir uns  in einem Bewegungsflow wieder, der in Achtsamkeit, Entspannung und innere Stille führt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Lust an Bewegung.

Sonntag, 26. April von 19:30 bis 21:00

im Seminarhaus Sampurna im wunderschönen Raum Purna
Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad
https://sampurna-seminarhaus.de/seminarraeume

Eintritt gegen Spende. 

Probestunde

Die Tür ist offen für eine kostenlose Probestunde!
Einfach anrufen 0611 44 78 772 oder Mail an christa@yoga-wiesbaden.de senden und Termin vereinbaren.

Zeiten findest Du unter „Kursplan“.
Wir freuen uns auf DICH!

Meditationshäppchen

Donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr 

5.3. / 19.3. / 2.4. / 23.4. / 7.5. / 28.5. / 4.6. / 18.6.

Geh – und Sitzmeditation für Anfänger*innen und Geübte
Termine einzeln buchbar: Du kannst wählen wieviele Termine Du buchen möchtest
Je mehr Du buchst, desto günstiger für Dich
Anmeldung: Mail an christa@yoga-wiesbaden.de
mehr lesen:  https://yoga-wiesbaden.de/#!/meditation