SenTanz ab 50 am 18. April / Yoga im Kloster 19. April
Aktuell
Zeitgenössischer Tanz für Menschen ab 50:
am 18. April 13.30 – 16.30 und 30. Mai 11. -18.00 Uhr mit Live-Klangmusiker Steven Williams
Outdoor
Ohne Matte gehts durch den winterlichen Park um an mehreren geeigneten Plätzen Übungen im Stehen zu geniessen. So unterstützen wir das Immunsystem in der kühleren Jahreszeit und bleiben fit. Bewegung mit tiefem Atmen in der wohltuenden Natur, das macht einfach Spass!
Überzeugt? Probiere es einfach aus! Vorkenntnisse nicht erforderlich. Tempo und Übungen werden der Gruppe angepasst.
Termine: https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/
Bei unsicherem Wetter: Die Entscheidung steht spätestens 60 Min. vorher auf der Homepage im Update https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/
Treffpunkt: Schlosspark-Biebrich, Eingang Spielplatz, für Navi: Am Schlosspark 81.
Kosten: Spende ab 15 €
Dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr Online
Durch die ca. 25 Min. Entspannung baut der Körper Stress ab.
In der ca. 25 Min. Sitzmeditation kommt der Geist zur Ruhe
Meditation und Entspannung trägt zur Stärkung und Stabilität in herausfordernden Zeiten bei.
Termine auch einzeln buchbar.
Du kannst zwischen zwei Optionen wählen:
1. Du zahlst nur, wenn Du teilnimmst. Der Mindestbetrag nach eigenem Ermessen liegt ab 15.- € pro Teilnahme.
2. Du zahlst einen kontinuierlichen Mindestbetrag nach eigenem Ermessen ab 50.- € pro Monat. Dafür kannst Du an so vielen Dienstagen teilnehmen, wie Du möchtest. (Ferien sind eingerechnet)
Die Tür ist offen für eine Yoga-Probestunde live im Studio oder Online! Die 10.- € Gebühr wird bei Anmeldung beim Kurspreis gutgeschrieben.
Einfach anrufen 0611 44 78 772 oder Mail an christa@yoga-wiesbaden.de senden und Termin vereinbaren.
Zeiten findest Du hier https://yoga-wiesbaden.de/project/kursplan
Wir freuen uns auf DICH!
19. April 11 – 12.30 Uhr AUSGEBUCHT!
8. Mai 18.30 – 20.00 Uhr
28. Juni 11.- 12.30 Uhr
10. Juli 18.30 – 12,30 Uhr
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Du bekommst am Ende der 10-er Einheit bei regelmässiger Teilnahme von mir eine Bescheinigung, die Du bei Deiner Kasse einreichst und erhältst rückwirkend von ihnen einen Teilbetrag zurück. Das geht zweimal im Jahr. Neu auch für Online.
Dein Einsatz für die Gesundheit wird belohnt!