WalkYoga im Schlosspark

Dienstag 11.00 – 12.00 Uhr Neu ab 3. Oktober auch Sonntags von 11.00-12.00 Uhr
Kombi von  Gehen, Atmen und Yoga in der Natur. Perfekt mobilisieren wir die Abwehrkräfte. Das tiefe Atmen an der frischen Luft ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.Wir schalten ab und kommen zur Ruhe. Gleichzeitig wird die körperliche Fitness trainiert und die Vitalkräfte angeregt. Super geeignet für  (fast) jedes Wetter.
WalkYoga ist für alle, die sich gerne in der Natur bewegen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Das Tempo und die Übungen werden der Gruppe angepasst.

Treffpunkt: Schlosspark-Biebrich, Eingang Spielplatz, für Navi: Am Schlosspark 81.
Kosten: Nach Selbsteinschätzung  12 € –  16 €
Anmeldungmit vollständigen Kontaktdaten: christa@yoga-wiesbaden.de