Samstag 16. Nov. von 10:30 – 13.00 Uhr für Menschen von 55 bis 99

Am Tanztag Rhein-Main wird in der ganzen Region vielfältig getanzt, unabhängig vom Alter. Ich bin dabei mit einem erstmaligen Workshop für ältere Tanzbegeisterte und Menschen mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten. Keine tänzerischen Vorkenntnisse notwendig, (Weg in den Raum ist nicht barrierefrei).

Achtsam hören wir einander zu – in Wort und Bewegung. Gemeinsam kreieren wir Räume voller Begegnungen, die von gelebten Leben und Sehnsüchten erzählen. Geleitet von Bewegungsimpulsen entdecken wir in kleinen Improvisationen Möglichkeiten des kreativen Ausdrucks von Lebensmomenten, den lustigen, den traurigen, den freudigen, verwirrenden, nachdenklichen, ermutigenden….. Dabei kann ein Stuhl unterstützen, eine Wand Halt geben, eine Hand führen. Ausgang sind die Bewegungsfähigkeiten und die Freude der Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Wir beginnen mit Körperwahrnehmung, Aufwärmen der Muskulatur, Mobilisieren der Gelenke und Sinneswahrnehmung.

Infos zur Teilnahme
Kosten: Wer am Tanztag teilnehmen möchte, zahlt am ersten besuchten Kursort einen Betrag der eigenen Wahl. (wir empfehlen ab 5,- €) und erhält ein Bändchen, das zur Nutzung des gesamten Tanztag-Kursangebots gültig ist. Die Einnahmen decken einen kleinen Teil der umfangreichen Werbekosten.
Weitere Infos zum Tanztagangeboten: https://www.tanztagrheinmain.de/

Kursleitung: Christa Zehnder
Veranstaltungsort: Yoga~Theater~Tanz Christa Zehnder
Herrngartenstrasse 17, 65187 Wiesbaden