WalkYoga 22. März/ SenTanz 18. April / Yoga im Kloster 19. April
Category: Workshops
Workshop für Menschen ab 50 NEU: am 18. April 13.30 – 16.30.
Am 30. Mai 11. -18.00 Uhr mit Live-Klangmusiker Steven Williams
Outdoor: Nächster Termin 22. März 11. – 12.00
Ohne Matte gehts durch den winterlichen Park um an mehreren geeigneten Plätzen Übungen im Stehen zu geniessen. So unterstützen wir das Immunsystem in der kühleren Jahreszeit und bleiben fit. Bewegung mit tiefem Atmen in der wohltuenden Natur, das macht einfach Spass!
Überzeugt? Probiere es einfach aus! Vorkenntnisse nicht erforderlich. Tempo und Übungen werden der Gruppe angepasst.
Termine: https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/
Bei unsicherem Wetter: Die Entscheidung steht spätestens 60 Min. vorher auf der Homepage im Update https://yoga-wiesbaden.de/aktuell/
Treffpunkt: Schlosspark-Biebrich, Eingang Spielplatz, für Navi: Am Schlosspark 81.
Kosten: Spende ab 15 €
Dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr Online
Durch die ca. 25 Min. Entspannung baut der Körper Stress ab.
In der ca. 25 Min. Sitzmeditation kommt der Geist zur Ruhe
Meditation und Entspannung trägt zur Stärkung und Stabilität in herausfordernden Zeiten bei.
Termine auch einzeln buchbar.
Du kannst zwischen zwei Optionen wählen:
1. Du zahlst nur, wenn Du teilnimmst. Der Mindestbetrag nach eigenem Ermessen liegt ab 15.- € pro Teilnahme.
2. Du zahlst einen kontinuierlichen Mindestbetrag nach eigenem Ermessen ab 50.- € pro Monat. Dafür kannst Du an so vielen Dienstagen teilnehmen, wie Du möchtest. (Ferien sind eingerechnet)